Shiatsu · 13. September 2018
Es gibt viele Gründe, warum unser Körper nicht zur Ruhe findet. Der Organismus hat einen Stresspegel erreicht, der zu erhöhter Akivität führt. Obwohl die Batterien leer sind und man dringend inneren Frieden finden möchte, kann der Körper nicht mehr herunter fahren. Normalerweise wechseln sich Aktivität, gesteuert vom Sympathikusnerv und Ruhe / Schlaf gesteuert vom parasympathischen Nerv, ab. Ist der Parasympathikus aktiv kan sich unser System entspannen und regenerieren. Diese Phase...
Rheuma · 12. September 2018
In diesem Artikel stelle ich Ihnen verschiedene Mittel und Kräuter vor, deren Wirksamkeit in verschiedenen Studien nachgewiesen werden konnte. Nur bei Fischöl ist die Wirksamkeit bewiesen Am deutlichsten sind die Forschungsergebnisse bei Fischöl. Für die Wirkung sind die Omega -3-Fettsäuren verantwortlich. Allerdings ist die Dosierung nicht eindeutig. Daher empfiehlt sich mit einer geringeren Dosierung zu beginnen und langsam zu steigern, bis eine individuell optimale Dosis erreicht ist....